2021/05 12

존재상태의 변모

“명상하는 동안 무엇을 느끼거나 알아차리거나 상관없이 명상이 끝나면 네 삶에서 무언가 달라진 것을 느끼도록 기대하라. 기대는 하나의 ‘의식체’이며, 그것이 무엇이든 너희가 필요로 하거나 취급하는 것이라면, 무언가 ‘기대할’ 때 그것을 삶으로 끌어오는 길을 여는 것이라는 것을 명심하라. 진지하게 기대했는데도 영적으로 새로이 가볍게 느껴지지 않더라도 변화를 부정하거나 그 가능성을 의심하지 말라... ‘어버이 생명-의식‘은 오로지 믿음과 진실한 기대, 그리고 자기적-감정적 ’결합-배척‘ 추동력의 정화에 자신을 기꺼이 내맡기는 열망에 의해서만 너희 개인 의식 속으로 끌려들어올 수 있다.” (520-521쪽) 이 말씀 전후에 명상을 통한 수행을 시작하기 전과 후의 우리 상태에 대해 놀랄 정도로 정확한 묘사가 나옵..

편지의 명상법

“참된 내적 지식을 얻으면 너희는 감정의 멍에를 초월할 수 있을 것이고, 명상하여 ‘어버이-생명’에 귀의할 수 있을 것이며 새로운 에너지가 너희 시스템 속으로 들어와 신명나게 해주는 것을 느낄 것이다. 너희는 소리내어 웃고 유머의식을 느끼며 작은 일들에서 행복을 느끼며 세상이 사랑스럽고 삶에서 일어나는 모든 작은 축복에 대해 감사하는 마음이 충만해지는 것을 느낄 것이다. 너희 체험 속에서 급증하는 축복이 나날의 길에 쏟아 부어지는 것을 알게 될 것이다.” (524쪽) 이 말씀은 명상을 오래 했을 때 체험하게 되는 것을 말합니다. 저는 때때로 이와 비슷한 것을 아주 조금 느끼며 회복속도는 전보다 빠르지만 때때로 어려운 일을 당하면 며칠 울증을 느끼기 때문에 아직 갈 길이 멉니다. 어쨌든 우리 책이 얘기하는..