이 블로그는 우리 현실이자 실체는 의식이며 그 의식의 상태가 바로 우리 존재상태를 결정한다고 봅니다. 이 존재상태가 밝아지고 향상하지 않는다면 삶이 신산하고 괴롭게 됩니다. 존재상태의 점검은 주된 생각이 어떤지를 보면 됩니다. 생각은 내 의지나 의사와 관계없이 일어납니다. 그것을 관찰해서 부정적인 것과 결별하고 긍정적이고 고차원적인 생각이 지배하도록 하기 위해 취하는 일이 명상입니다. 세상에서 들어오는 정보와 어려서 주입된 사고틀(프로그램)은 유치하고 잡스러운 게 대부분입니다. 명상을 통하여 그것들을 해체하고 놓아버리는 일을 꾸준히 하는 것입니다. 그렇게 평생 노력하면서 의식이 상승하면 우리 존재상태도 점점 높아지므로 우리 현실이 모두 개선됩니다. 마하리쉬 님에 따르면 공부의 진도확인은 생각이 안 일어나..