호킨스 방하착

온갖 불행의 원인인 감정

목운 2017. 11. 27. 11:06

"감정은 생각과 마음을 움직인다. 각개의 느낌은 생각에 대한 많은 생각에서 도출된 것들이 쌓인 것이다. 대부분의 사람들이 살면서 그들의 감정을 억누르고, 막고, 거기에서 도망치려 하기 때문에 막힌 에너지가 쌓여 정신신체적 압박, 몸에 나는 탈, 감정적 질병, 인간관계에서의 무질서한 행위 등을 통해서 배출구를 찾게 된다. 그렇게 쌓인 감정들이 삶의 많은 영역에서의 성공뿐 아니라 영적 성장과 깨달음을 막아버린다. (머리말, 22쪽)"

-- 삶의 많은 부분을 프로이드 이론에 기반한 정신과 의사로 활동하여 뉴욕에서 최고의 성공을 거둔 바 있는 저자의 문제 의식이자 어쩌면 책 전체의 출발점이라고 할 수 있는 구절입니다. 오늘날은 감정이 파동이며 에너지를 가진다는 것이 상식입니다. 어떻게 부정적 감정에 따라오는 에너지를 빼서 삶을 개선하고 높은 의식에 도달할 것인가 하는 것이 이 책의 문제의식입니다.

그리고 저자의 안내를 충실히 따를 때 완전한 초탈과 비이원적(non-dual) 의식으로 그 특징을 요약할 수 있는, 깨달음의 경지에 도달한다는 것이 저자의 장담이자 체험입니다. 밖으로 드러나는 모든 문제의 출발은 내면의 의식, 그 가운데도 감정이라는 점을 아는 것만으로도 우리는 좋은 출발을 하는 것입니다.

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