호킨스 방하착

17장 ; 변형 3

목운 2015. 7. 13. 07:01

― 건강과 부에도 불구하고 완전한 행복에 이르지 못하는 이유는 나와 남이 분리되어 있다는 믿음 때문인데 임사자들의 체험에 따르면 인간은 분리되어 있지 않을 뿐 아니라 죽을 때도 결코 홀로 되지 않음. → 분리감의 극복뿐 아니라 행복의 조건을 확보하기 위해서는 내면의 자유를 얻어야 함. 그때 비로소 우리는 분리감에서 나오는 세상의 평가와 인정에서 자유케 됨. → 지속적인 방하착으로 우리는 내면의 공적영지(the silent state of Awareness)에 안착하여 분리감을 극복하게 됨. ― 내면의 자유에서 얻는 효과 1) 행복의 원천이 내면에 있음을 느낄 때 행복을 남과 공유하고 타인과 세상에 봉사하는 자가 됨. 2) 지속적인 감사, 기쁨, 목표의 명료성을 느끼고 과거와 미래에 사로잡히지 않고 지금 순간에만 살게 됨. 3) 자신의 정체성이 몸이라는 생각에서 '몸을 체험하는 마음'으로, 더 나아가 '마음, 감정, 몸을 관조하고 체험하는 자'로 점차 변모하면서 외부 세계의 지배를 벗어나는 것이 궁극의 행복임을 알게 됨.

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