편지에 나오는 명상기도와 매일 지켜야 할 규칙, 그리고 매일 낭독할 선언문을 올립니다. 가급적 매일 책을 읽어야 하지만 바쁠 경우 적어도 이 세 가지만큼은 매일 읽는 것이 권장됩니다. 명상기도는 이균형 님의 번역판에도 있지만 다음은 제 식으로 다시 번역한 것입니다. 명상 기도 아버지-어머니-생명이시여, 당신은 제 생명이시며 언제나 저를 지탱해 주십니다. 당신은 제 건강이시며 저를 지켜주십니다. 당신은 제가 필요한 모든 것을 채워주시며 제 가장 숭고한 영감이십니다. 청하오니 당신의 참된 실체를 제게 드러내소서. 제가 완전히 밝아져서 제 안에서와 제 주위에서 당신 현존을 더 알아차리는 것이 당신 뜻임을 아나이다. 그것이 가능하다는 것을 저는 믿고 있으며 알고 있나이다. 당신께서 완전한 사랑 안에서 저를 보호..